Sherry Week 2026 Recipes シェリーウィーク Sherry Week

サーモンのポシェ|ミントとシェリービネガーの温かいバターソース添え

2026-11-04

インターナショナル・シェリー・ウィーク2026の特別レシピ企画から、今回は「サーモンのポシェ ミントとシェリービネガーの温かいバターソース添え」をご紹介します。

しっとりと柔らかく火を通したサーモンに、シェリービネガーとフレッシュミントで香りをつけた、なめらかでコクのあるバターソースを添えた一品です。

シェリービネガーの上品な酸味がバターの豊かな風味を引き立て、フレッシュミントが爽やかなアクセントを加えます。

このソースは、卵黄と澄ましバターを丁寧に乳化させて仕上げる、オランデーズソースに似たスタイル。シェリービネガーとミントを加えることで、独特の風味が生まれます。

少し手間をかけて作るからこそ、特別な日のランチやディナーにもふさわしい、エレガントな魚料理です。

今回もAnne Lancaster(アン・ランカスター)さんにご提供いただいたレシピをお届けします。

材料

分量:4人分

サーモン

  • サーモンの切り身:75g × 8切れ(合計600g)
  • 水:1.2リットル
  • 塩:大さじ2
  • フレッシュミント:飾り用に適量

ソース

  • シェリービネガー:大さじ2
  • エシャロット(ごく細かいみじん切り):1個
  • 冷水:大さじ2
  • 卵黄:2個分
  • 澄ましバター:225g
  • レモン果汁:小さじ1
  • カイエンペッパー:多めのひとつまみ
  • フレッシュミント(みじん切り):大さじ1
  • 塩:小さじ½
  • 黒コショウ(挽きたて):適量

    作り方

    1. シェリービネガーを煮詰める

    小鍋にシェリービネガーと、細かくみじん切りにしたエシャロットを入れます。

    火にかけて沸騰させ、液体が小さじ1程度になるまで煮詰めます。

    煮詰まったら、ソースを作るまで取っておきます。

    2. 卵黄を泡立てる

    鍋に半分ほど水を入れて沸騰させたら、火を弱めて静かに煮立つ状態にします。

    その上に耐熱ガラス製、またはステンレス製のボウルをのせます。ボウルの底がお湯に直接触れないようにしてください。

    ボウルに冷水大さじ2、卵黄、煮詰めたシェリービネガーとエシャロットを加えます。

    湯煎にかけながら泡立て器でしっかりと混ぜ、全体が淡い色になり、ふんわりとしたとろみがつくまで泡立てます。

    3. バターソースを仕上げる

    ボウルを湯煎から外します。

    温かい澄ましバターを少量ずつ加え、その都度泡立て器でよく混ぜます。

    マヨネーズを作るときのように、バターを少しずつ乳化させながら加えることで、なめらかでクリーミーなソースに仕上がります。

    すべての澄ましバターを加えたら、レモン果汁、カイエンペッパー、刻んだミント、塩小さじ1/2、挽きたての黒コショウを加えます。

    全体を優しく混ぜ合わせます。

    出来上がったソースは、温かいお湯を張った大きめのボウルに容器ごと入れ、提供するまで保温します。

    注意:ソースを熱くしすぎると、バターと卵黄が分離することがあります。熱湯ではなく、温かいお湯で優しく保温してください。また、長時間の保温は避けましょう。

    4. サーモンをポシェする

    大きめの清潔なフライパンに水1.2リットルを入れ、塩大さじ2を加えます。

    沸騰させたら火を弱め、静かに煮立つ状態にします。

    サーモンの切り身をそっと入れ、途中で一度裏返しながら、約3分間加熱します。

    重要:加熱時間はサーモンの厚さによって異なります。3分はあくまでも目安とし、中心まで十分に火が通っていることを確認してください。食品用温度計がある場合は、中心温度63℃を目安にしてください。

    5. 盛り付けて仕上げる

    サーモンを崩さないように丁寧にフライパンから取り出し、余分な水分を切ります。

    あらかじめ温めておいた皿に、1人分につきサーモンを2切れずつ盛り付けます。

    温かいミントとシェリービネガーのバターソースをサーモンの上に少量かけ、残りのソースを魚の周囲に流し入れます。

    フレッシュミントを飾り、出来立てをお召し上がりください。

    澄ましバターの作り方

    澄ましバター(Clarified Butter)とは、通常のバターから水分や乳固形分を取り除いた、透明感のある黄金色のバターオイルのことです。

    このレシピでは、ソースをなめらかに仕上げるために使用します。

    1. バターをゆっくり溶かす

    無塩バターを小鍋に入れ、ごく弱火にかけます。

    かき混ぜずに、ゆっくりと溶かしてください。

    2. 表面の泡を取り除く

    バターが溶けると、表面に白い泡が浮いてくることがあります。

    この泡をスプーンなどで丁寧にすくい取ります。

    3. 透明なバターオイルを取り分ける

    鍋の底には、白っぽい乳固形分が沈殿しています。

    この沈殿物を混ぜ込まないように注意しながら、上部の透明な黄金色の液体だけを、別の清潔な容器にゆっくりと注ぎます。

    これが澄ましバターです。

    ポイント:このレシピでは、完成した澄ましバターを225g使用します。水分や乳固形分を取り除くと重量が減るため、通常の無塩バターは225gより少し多めに用意してください。

    おいしく仕上げるためのポイント

    • 卵黄は優しく加熱する:湯煎の温度が高すぎると卵黄が固まってしまうため、穏やかな火加減を保ちましょう。
    • バターは少しずつ加える:澄ましバターを一度に加えず、少量ずつ丁寧に混ぜることで、なめらかで安定したソースになります。
    • ソースを熱くしすぎない:保温するときは温かいお湯を使い、ソースの分離を防ぎましょう。
    • サーモンの加熱時間を調整する:原文では約3分ですが、切り身の厚さに合わせて加熱時間を調整してください。
    • 出来立てを楽しむ:サーモンもソースも、調理後すぐにいただくことで、最もおいしい状態を楽しめます。

    レシピ提供:Anne Lancaster(アン・ランカスター)さん

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木村 友胡(Tomoko Kimura)

木村 友胡(Tomoko Kimura) スペイン・アンダルシア在住。シェリー酒をはじめ、スペインの食文化やガストロノミーについて、日本に向けて執筆・情報発信を行っています。 2015年よりシェリーに関わり、現在はインターナショナル・シェリー・ウィークの日本向け広報を担当。シェリー・エデュケーター、シェリー・ブランデー・エデュケーターの資格を持ち、ワインや食文化に関する執筆・翻訳にも携わっています。 Sherry Wine Loveでは、シェリーと料理のマリアージュ、レシピ、アンダルシアの食文化など、現地での暮らしを通して出会った魅力をお届けしています。

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